Ravintsara, Thym, Eucalyptus : L’arsenal anti-grippe

Avant toute utilisation des HE, lire notre article  http://www.pharmaciedelabarre.com/precautions-demploi-des-huiles-essentielles-he-a-lire-avant-toute-utilisation-dhe/

 

En pleine épidémie de grippe saisonnière ( et autres virus ), un arsenal aromatique s’offre à nous et à nos cellules. Parmi cette « armée » de bonnes huiles, nous en avons retenu 3 : Ravintsara, Thym à linalol, Eucalyptus radié : Caractéristiques, formules, posologie, on vous dit tout :

HE de Ravintsara : Cinnamomum camphora sb 1.8, cinéole : l’HE que l’on ne présente (presque) plus tellement la « bonne feuille de Mada » est une incontournable lorsque l’on se retrouve face à un virus.

HE de Thym à linalol : Thymus vulgaris sb linalol : Antibactérienne et antivirale, HE très bien tolérée ( à ne pas confondre avec le thym à thymol, d’utilisation plus restreinte ).

HE d’Eucalyptus radié : Eucalyptus radiata (sb 1.8, cinéole) : Fluidifiante et expectorante.

Notre formule : Mélanger dans un flacon codigouttes ces 3 HE par parties égales.

Posologie :

Voie orale :
Adultes : 2 gouttes de ce mélange 3 fois/jour
Enfants de plus de 7 ans : 1 goutte de ce mélange 3 fois/jour

On peut également utiliser ce mélange en diffusion atmosphérique ou en inhalation sèche ( une goutte sur la face intérieure de chaque poignet, on frotte poignet contre poignet et on inspire ).

D’autres gestes s’imposent : Faire des lavages de nez avec un spray à base d’eau de mer, avoir recours au paracétamol pour juguler une fièvre supérieure à 38’c, enrichir notre alimentation en fruits riches en vitamine C ( oranges, kiwis ).

N’oubliez-pas les mesures barrières ( lavage des mains très fréquents, solution hydro-alcooliques, masque, évitement des contacts ).

S. Meysson
Pharmacie de la barre
71000 Mâcon