Ma trousse de secours au naturel

Au préalable, toujours connaître les précautions d’emploi concernant les HE :

Quelques huiles essentielles ( HE ) devant vous accompagner lors de vos escapades estivales :

Les chocs, les douleurs :

HE d’Hélichryse ( Helichrysum italicum ) : contre les coups, les oedèmes, beaucoup plus puissante que l’arnica. Attention cependant aux personnes sous anticoagulants. ( attention : HE assez onéreuse )
HE de Gaulthérie ( Gaultheria procumbens ) : grâce à son salicylate de méthyle : antalgique, anti-inflammatoire.

Ces 2 huiles essentielles peuvent s’utiliser pures sur de petites surfaces ou diluées dans une huile végétale ( HV ) : on choisira l’HV de calophylle, naturellement anti-inflammatoire, ou le macérat d’Arnica.

A noter : on trouve ( par exemple chez le laboratoire LaDrôme ) des roll’on prêts à l’emploi, à glisser dans son sac.

Les piqûres, les coupures, les brûlures :

HE de lavande fine ( lavandula officinalis ) : c’est l’HE qu’il faut avoir avec soi : bien tolérée, polyvalente : vous l’utiliserez, pure ou diluée, sur une petite blessure, une piqûre d’insecte, une petite brûlure, … mais également en cas de spasmes, de nervosité, en massage ou par voie orale.
En cas de dilution, on choisira l’HV d’amande douce ou le macérat de Calendula, pour leurs rôles apaisant et adoucissant.

A noter : Le roll’on apaisant ( LaDrôme ) à base d’HE de lavande, menthe poivrée, géranium.

En cas de saignement : L’HE de ciste ( cistus ladaniferus ) ( attention : HE assez onéreuse; on peut la remplacer par l’HE de géranium, à composante hémostatique ).

La prévention des piqûres :

HE de citronnelle ( Cymbopogon nardus ) : évidemment, c’est l’huile de référence contre les piqûres d’insectes. Si l’odeur ( prononcée ) vous importune, vous pouvez lui préférer l’HE de géranium ( Pelargonium graveolens ).

A noter : Le roll’on été à la citronnelle ( LaDrôme ) à base d’HE de citronnelle, eucalyptus citronné, géranium.

Les petits virus et petites pathologies infectieuses :

HE de ravintsara ( cinnamomum camphora ch.1.8 cinéole ) : Antiviral majeur ( « bonne feuille » en malgache )
Petit aparté concernant le ravintsara : le cinnamomum camphora est le camphrier de Madagascar, mais voilà, à Madagascar, il ne produit pas de camphre ! L’HE de ravintsara ne contient donc pas de camphre; en revanche, ce même arbuste planté en Chine, et qui s’appelle alors camphrier de Chine, produit une HE contenant beaucoup de camphre : l’HE de bois de Hô…Une histoire de biotope…

HE de tea-tree ( arbre à thé : Melaleuca alternifolia ) : Antimycosique majeur, antibactérien. Très bien toléré, il peut s’appliquer même sur les muqueuses.

HE d’eucalyptus radié ( eucalyptus radiata ) : Fluidifiant, expectorant, dans toutes les pathologies à mucus ( sinusites, bronchites ) et plus vulgairement, le nez bouché. Egalement dans les problèmes de lenteur à la digestion.

HE de cyprès ( cupressus sempervirens ) ou de sapin de Sibérie ( Abies sibirica ) : Contre la toux sèche, 1 goutte sur un demi sucre, par voie orale.

HE de sarriette des montagnes ( Satureja montana ) : C’est l’HE majeure des infections urinaires. A utiliser par voie orale, associée à un protecteur hépatique ( ex : le citron ).
A noter : Il existe différentes formulations ( Olioseptil, Aromadoses )  associant Sarriette, Origan, Citron, à prendre 3 fois par jour dès les premiers symptômes.

Voici donc pour les quelques HE majeures de l’été ! Côté phyto, ne pas oublier d’extrait sec de gingembre contre les nausées et vomissements, l’extrait sec d’harpagophytum contre toutes les douleurs inflammatoires! Côté homéo, on se tournera vers l’arnica, biensûr !

Bonnes vacances !!!

Stéphanie Meysson
Pharmacie de la barre
71000 Mâcon